朝まで友達ふたりと通話していて起きたら昼の3時で、「朝ご飯」にトーストを、夕方6時に「昼ご飯」にペペロンチーノを作って食べた。最近は小倉知巳というシェフのYouTubeを参考にパスタを作るのにハマっていて、彼の作り方だと作り始めてから食べ終わるまで15分くらいしかかからないし、実際手際のよさが直接味に跳ね返るので作っていて楽しい。彼のペペロンチーノには、なんというか、よくできた塩ラーメンみたいな瑞々しさがある。仕事から帰ってきた妻が疲れているからと言って寝室で横になって、翻訳の校正を2章ぶん進める。夕飯の準備ができていないがこれから食材を買うのも億劫なので、ふたりで近所のココスに行った。日付が変わって人が少ない時間になってからジムに行って、ローイングマシン10分×2回、補助付きの懸垂とディップスを交互に3セット、バーベルスクワットを3セットやって帰った。重いものを担ぐと、重りと地面に挟まれた体のなかでいろいろなことが起こるのが見える。スクワットが怖いのはこの同時多発性が怖いのだと思う。