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疲れていて毎日12時間寝ている。もし暇があれば（時間ができれば）また眠っている。寝る、仕事、食べる、入浴、それ以外の生活まで頭がついていかずなかなか苦しい日々。でも今日は足りない日用品をドラッグストア買いに行けたのですこし充実した。
土日はありえない怠さで意識も朦朧としたまま過ごしていたらすぐに終わってしまった。ずっとある不調や、ひさしぶりに顔を出した不調など、さまざまな不調で元気も食欲もなかったが、自分が食を控えると家族も控えることになってしまうため料理をしたり弁当を買ったりしてやりすごした。仕事のことが気がかりでずっと落ち込んでいる。早く10月になってほしい。
この日記を投稿するときに記入する4つのひらがなが、いつもなんともいえない「もんにゃり」とした気持ちになり、それがいいなと思う。
カップ焼きそばは美味い。パサパサした食べ物が好きだから余計にそう思うのかもしれない。
夜めんどくさいときによくカップ焼きそばを食べている。量が多少物足りないぐらいの感じで夜食べるのにちょうどいい。それ以外のときは、ご飯を食べるとおかずが食べられなくなるのでおかずだけ作って食べたり、適当に冷蔵庫に突っ込んでる作り置きというほど立派なものではない残り物の惣菜を食べる。お茶漬けだけ食べるときもある。夜はしっかり食べると疲れる。
そんな感じなので、日中はなるべく健康的なものを摂取したいと思って、コンビニに寄ったら野菜ジュースとかそういうものを買いがちになる。たまにプロテイン入りの飲料。それでどうやら会社の人にめちゃくちゃ健康志向だと思われている。ただ調子良く過ごしたいだけなんやけど。
休みの日に体調が悪くて何もできないと、なんのために生きてるかわからなくなって嫌になる。そうなりたくないのでズボラなりに体調に気を遣っている。
最近はわりと調子良くて、今日も朝から庭の草を引いてまとめて、米ぬかを混ぜて堆肥を作る段取りができた。賃貸の庭でこんなことをしていたら丁寧な暮らし（笑）と思われても仕方ないけど、生活が趣味なので甘んじて受け入れるしかない。
これから出かける準備をしてユニクロにジーンズを見に行きたい。ずっとジーンズを探していて、私の行くような店にはなぜかストレッチの効いたジーンズしか売っていない。ストレッチが効いていると膝がすぐ伸びてカッコ悪いし、肌触りもなんとなく気持ち悪い。
綿90%以上の硬くていい感じのデニムをネットで探そうとすると一万円以上したりする。服にそんなにお金をかけたい気分ではないし、ネットは失敗しやすい。前にネットで買った1万円以上するデニムはめちゃくちゃ良くて、買い替えながらずっと履きたいと思ってたのに製造が終わってしまった。あの成功体験を上回るネットショッピングは今後もうできないだろうというのがネットで高い服を買い渋る理由でもある。ZOZOデニムも安くて結構良かったのにすぐ終わっちゃったし。
今朝のユニクロのメールマガジンに硬そうなジーンズが載ってたから、見て良かったら買う。
8月が長かった
いろんなことがはじまって流されている感じだった
収集がついていない
9月はもう少し落ち着いて過ごしたい
プールが閉まってるのが辛い
泳ぐ代わりに走ると膝が痛くなる
でも今日は走った方が良さそう
走る以外は今日はとにかく出来るだけ何もせず過ごしたい
酒を飲み過ぎずごはんも食べ過ぎないようにしたい
エアコンを買いに行った。買いに、というのも何かしっくり来ないが。もう少し正確に言えば、エアコンを購入し、設置工事の依頼をして来た、ということになるか。
今のはもう20年くらい使っている。設定温度を20℃にしても、26℃辺りにしかならなくなってきたので、そろそろ替え時だろう。
ネットで調べておいた機種について、家電量販店の売場にいるメーカーの販売員の人にあれこれ確認して購入。
ネットに出ている値段から少し値引きしてくれた。今週末には届く予定。
どうにかこの夏は凌げそうだ。
今日は9時前に目が覚めた。最近はずっと朝はピザトーストを食べている。楽で美味しくてちょっと野菜がとれる。先日鍼に行って仕事の忙しさなどを喋ったら、寝れるときは寝たほうが良いと言われたので午前中はだらだらしたり寝落ちしたりした。昼は冷やし中華。昨日鶏むね肉が半額になってたのを前の夜にしっとり茹でておいたものを使った。午後も仕事をして疲れた。おやつを買いに行ったり夕飯を準備して食べ終わると20時前。とにかく朝から晩まで仕事の事が頭にあって疲れている、しかし仕事があり、体のメンテナンスもできている日々というのは自分が想像し得ない未来だったので無理せずやっていきたい。
久々に日記を書く
最近は生活リズムがふらふらで、よくわからない時間に寝たり起きたりを繰り返していた こないだこの生活リズムを直そうと思い、18時に起きてご飯を食べたその日の夜に寝たのにも関わらず起きたら昼の12時になっていたからほんとにダメだ 眠くなったら眠ることにした
不安なことが多い コンサートには申し込むのをやめた この状況で有観客でライブをするなんて、と思うのと同時に、想像していたより多くの人が嬉しい、全国申し込むと言っていたのにびっくりして頭がくらくらした
発熱や喉の痛みだけじゃなく味覚や嗅覚に異常があるらしく彼が心配でしかない わたしは彼のオタクとして応援しているわけではないけど頑張っている人が幸せになれない世界ってなんなんだろう 好きなひとにはとにかく健やかであってほしい
基本的にぼーっとしており今日ようやくワクチン1回目を打つ。その後、コーヒーを飲んだりはしない方がいいのかもしれない。昨日は、今日が休みだから夜中の2時前くらいに寝て。会いたい人がいるけど会えなかった。毎日ずっと会いたい人がいる。写真、自分の自撮りした写真を何回かあげたり、たまに消したりもして、すっぴんに近いような（私はこの言葉は好きではなかった..）ものも。で、かわいいね、と言ったら喜んでいてよかった。もうすべての写真についてそう言ってもよかったのかもしれないと思って、人に自撮りして、とお願いしてみようかなと思った。なんだろう、猿が、ランダムに餌の出てくるボタンを押し続けるようなやりとりを、彼女とはずっと続けていて、そのひとつのバリエーションとして
朝起きると9時をまわっている。朝ごはんの準備をしているとあっという間に10時を過ぎている。ドーナツとコーヒーを摂取。仕事をしてなんとなく形にして投げたり、納品データを作って渡したりした。昼は弁当を買ってきた。買い物にでるついでにパン屋で朝用の食パンを買う。午前中に行くとまだ焼けていなくて、昼に行くと焼き立てで切り分けてもらえない、午後に行くと売り切れているパン屋。午後も仕事。仕事があってありがたい。しかしコロナ禍が続き、自分が好きなもの（映画、美術）へのアクセスは鈍くなるし、本を読む気力も減っている。仕事を終え、冷凍庫にあるお取り寄せした食べ物と野菜のおかずとスープを作って食べた。このご時世なので気軽に外食もできないので、お取り寄せして仕事でヘトヘトなときに使うシステムは我が意を得たりという感じで気分も食卓もパッとする。湯船に入って家族と喋った。
朝起きると9時をまわっている。最近ずっとそうでもう少し早く起きたいけどそもそも夜眠りにつくまでに時間がかかるようになってしまった。起きてピザトーストをつくる。昼まで仕事をし、昼も自炊した。午後3時間ほど集中し、休憩、仕事の繰り返し。早く仕事を終わらせたい。夕飯、もうだめだと思ったがぎりぎり自炊をした。さいきんは旨いか？よりもとりあえず栄養を口から取れればOKということにしている。仕事に脳みそのキャパを奪われている。流行りのウイルスに罹ったという人が周りにもでてきて、いよいよか…というフェーズ。
仕事柄どうしても人が集まる場所に行かねばならないので、打ち合わせなどは極力オンラインで済ますこと、業務委託で雇っているフリーランスなどに対しては、リスクを負ってもらう必要があることを改めて説明し承知してもらう必要があるということなどを上司に進言したら迷惑がられた。
リスクというのはもちろん死ぬリスクだ。誰だって死にたくないが社会活動を止めることもできない。だからせめてリスクを減らして、それでも避けられないことについては承知してもらうしかない、ということを言ったのだが、どうやらそういう話をすること自体を避けたいようだった。縁起でもないことをいうなと言わんばかりのその反応の、あまりの吞気さに笑ってしまった。ここまで死を身近に感じる時代もそうないと思うが、「自分が死ぬのは今日明日の話じゃない」というバイアスはどこまでも強力なようだ。でも人に死を承知させることなどできない(自分もできない)ので、やはり縁起でもないことは言わずにいるのが正解なのかもしれない。
朝起きてドーナツとコーヒー。オイリーで半分しか食べられなかった。午前中から少し仕事をして昼はビビンバにした。それからMTGで小一時間話、仕事を進めたり新しい仕事が増えだした。ここに書き始めてからずっと仕事のことを考えていて、そしてそれらのプレッシャーで体調も少し悪い。しかし主体的に働くとはこういうことなのかも、しれない…。いずれにせよ無事にゴールに導きたい。夕飯は麻婆豆腐など。だんだん近所への買い物も不安になってきた。
ワクチン接種の副反応が、副反応といえば副反応といったかんじで、果たしてほんものだったのかと穿ってしまう。わが自治体、初夏には期限切れを接種するというやらかしをやらかしてもいる。抗体ができたしるしとして尾っぽが生えればいいのにな。
引き続き病院週間。
半年毎の定期検診。経過観察継続。
ペインクリニック。今回は五十肩の治療。左側背中と肩周りの不具合三種盛り状態の、それぞれの不具合レベルが下がってかなり良くなってきた。
人間も物理的存在だなぁ、と感じる機会。長いこと使ってればガタが来る。
メンテに手間がかかるようになる。
まぁ、騙し騙し使って行こう。
朝からとてもだるく、家族にもあきれられてるだろうな…と思いながら無理やり起床。仕事がなかなか始まらず、スケジュールも定まらないので落ち着かず結局だらだらしたり落ち込んだりして1日がズルズルと終わってしまう。身体の調子もイマイチで残念。昼はうどん、夜は弁当と味噌汁を食べた。食事すら興味が薄れてきている。
明日から仕事。
お盆休みが6日間もあったけど、生活のサイクルを取り戻す6日間という感じだった。仕事が始まるとまた全てがめちゃくちゃになってしまうのかもしれないけど、ときどきいい感じにまわる日があればいい感じでいられると思う。
前の会社は1年で辞めて、今の会社では今のところまぁまぁ楽しく半年間働いたけど、結局はどんな職を選ぼうが仕事中は自分の本体とは切り離された自分が活動しているという感じが拭えない。というか、そうしようとしてそうなってるという気もする。
週のうち休みは日曜日だけやから、日曜のあいだに本来の自分の感覚にちゃんと浸らないと、そのうちに心身のバランスを崩してしまう。ちゃんと伸び伸びしないといつか本体が消えて仕事をする自分だけになってしまうのではという恐怖もある。
もう30も過ぎたんやから、いい加減そういう危ういバランスの取り方はやめて、仕事をする自分と自分をする自分をブレンドできるようになったほうがいいと思う。ただ二面性みたいなものがあるほうがかっこいいという気持ちが邪魔をしてるだけかもしれない。そうやとしたらどうしようもない。
宮崎はずっと雨だった
雨のおかげでダラダラできて良かった
冷たいプールで無理して泳いだ
朝食のカレーに目玉焼きをのせた
凍っただしで食べる冷しゃぶがおいしかった
ガーデンBBQは煙まみれになった
イオンの本屋でスプートニクの恋人を買った
羽田も雨
宮崎の空港で買った熊本の馬刺しはイマイチだった
甲子園が夜遅い時間までやってた
聞いたことない学校同士の対戦
高校生っぽい不安定なプレーから目が離せない
ストライクが入らないって残酷すぎる
サヨナラの押し出しフォアボール
ピッチャーの顔を見て切ない気持ちになった
明日も甲子園を観てしまいそう
8/15
ワクチン接種２回目-２日目。
上腕痛い。微熱。偏頭痛気味。
今のところ副反応は想定内で大したことなし。
外は結構な雨。気温19℃。
涼しいというよりむしろ寒い。
食べものは買い置きで間に合うし、今日はお籠りかな。
13日の金曜日になると、それよりもっと怖い14日の土曜日、というコメディホラー映画のCMをいつも思い出してしまう（未鑑賞だけど）。
明日はワクチン接種2回目を予定している。確かに少し怖い気はする。
昨日は一昨日作ったカレーの残りを温め直すことくらいしか生産的な活動をしていない。今日も雨が続くようだが、買物には出よう。新しい買物バッグを買ったばかりだし。春に買ったレインポンチョと新しいバッグでうきうき、とか引退爺さんのやることではない気はする。
今書きながら少し反省した。
朝起きるのがだるかった。ワクチン接種2回を終えたが感染拡大は続いているのでどこにも行かない。昼と夜少し手のかかる料理をした。午後昼寝をした。仕事やキャリアについて誰かに相談したいが、もうずっと一人なので相談する相手すら居なくて落ち込んだ。夜暇な時間、すべてゲームをして過ごした。